Välkommen

AKTUELLT JUST NU:

Öppet hus på Vedanta söndag den 29 november kl. 13 - 16.


Öppen meditation på Vedanta.

Från och med fredag den 7 augusti kommer det att vara öppen meditation på Vedanta fredagar mellan 11 - 13. Kom som du är! Ingen anmälan behövs. Bara sätt dig eller lägg dig ner och meditera på ditt eget sätt. I lokalen spelas lugn och stillsam musik, ljus och rökelser är tända. Du kan bara vara, reflektera, dra något kort, sitta ner och skriva om du så önskar.
Om en rening med salvia eller andra örter önskas är det möjligt att få. 
Stanna så länge du vill mellan kl. 11 - 13. Möjlighet finns att äta medhavd lunch i tystnad i rummet intill som rymmer 6 - 8
personer (medtag egna bestick osv). 
Om man vill får man lämna en liten slant, som kommer att gå till välgörande ändamål, t ex till ett barnhem i  Phuket, Love Life, till ett vattenprojekt i Etiopen, gåvor från Unicefs gåvoshop m.m. Olika välgörande ändamål  under årets lopp.


Maria Johansson - mera känd som Maria Äxter - Äxter kroppsbalans och coaching har flyttat in sin verksamhet på Vedanta. Det känns oerhört roligt. Håll utkik efter kommande föreläsning av oss som nu finns på Vedanta.


Pernilla Törnblom finns från och med februari 2015 på Vedanta och håller i medicinsk yoga på måndagar. En annan intressant och skicklig företagare är också på väg in i Vedantas lokaler. Återkommer med mer information framöver.


Under hösten kommer jag att arrangera ett mindfulnessminiretreat, håll utkik efter datum! Läs mer om Mindfulness här.

Hur vore det med egen tid en stund?
Hur vore det att ge dig själv möjlighet till fokus och centrering, ro och klarhet, avslappning och energi? Låter det välbehövligt?Hur vore det med egen tid en stund? Hur vore det att ge dig själv möjliget till fokus och centrering, ro och klarhet, avslappning och energi? Låter det välbehövligt?

Du är varmt välkommen på en Mindfulness miniretreat fylld med praktiska övningar och reflektioner för att möjliggöra just detta! Intentionen med denna retreat är att skapa en stun...d för dig att utforska Mindfulness, medveten närvaro och samvaro – tillsammans skapar vi en skön och närande och lärande stund i Vedantas härliga lokaler.

Vad gör vi?
Under miniretreaten gör vi olika mindfulnessövningar, t.ex. mindfull yoga, kroppsskanning, andningsmeditation, gående meditation. Vi förtydligar vad vi upplever och lärandet i det genom reflektioner enskilt och tillsammans.

För vem?
Minretreaten skapas både för dig som känner dig som nybörjare och för dig som har stor erfarenhet av att träna Mindfulness. Du tränar utifrån din egen erfarenhet och förståelse – med det stöd du behöver. Varje tillfälle är unikt. Du kan delta ena gången eller båda gångerna.
Perfekt uppstart för dig som vill lära dig mer om Mindfulness och funderar på att gå en kurs i Mindfulness på Vedanta.

När?
Söndag 10 november kl. 11 - 15

Plats: Vedanta – Hembygdsvägen 20, källarvåningen (Mitt emot LF-arena)

Ät en stadig frukost/brunch innan du kommer, vi tar inte ngn lunchpaus. Istället har vi en 20-min paus med lättare fika (te, kaffe, frukt) mitt i retreaten. Önskar du äta ngt medhavt, så går det bra!

 
Ta med dig liggunderlag, sockar och anteckningsblock och penna.

Kostnad?
400 kr

Anmälan till spavedanta@gmail.com
Sprid gärna information om mindfulnessminiretreaten till dina vänner.

 

Vedanta är ett ord på sanskrit som betyder den innersta kunskapen. Vedanta är också namnet på mitt företag. 

Är du intresserad av balans i livet? Då har du kommit rätt. Jag är utbildad inom ayur-veda och inom olika spabehandlingar. Jag har störst fokus på olika behandlingar, mindfulness och föreläsningar.

 

 


News

29/07/2015 23:11

Öppen meditation på VedantaÖppen meditation på Vedanta.

Öppen meditation på Vedanta.Från och med fredag den 7 augusti kommer det att vara öppen meditation...

—————

06/05/2015 07:29

Kinesiologi m.m. på Vedanta

Äxter kroppsbalans och coaching - Maria Johannson, huserar numera på Vedanta. Maria har en bred...

—————

11/04/2015 08:28

Medicinsk yoga på Vedanta

Pernilla Törnblom finns nu på Vedanta på måndagar och hon håller i medicinsk yoga. Ta kontaktmed...

—————

23/06/2013 22:48

Är du intresserad av en endagskurs i djurkommunikation?

Är du intresserad av en endagskurs i djurkommunikation? Läs då nedstående PDF-dokument för mer...

—————